10 ยี่ห้อคอลลาเจนที่ดีที่สุด และคอลลาเจนช่วยให้ขาวจริงหรือไม่

10 ยี่ห้อคอลลาเจนที่ดีที่สุด

การรับประทาน 10 ยี่ห้อคอลลาเจนที่ดีที่สุด เป็นสิ่งที่หลายคนกำลังให้ความสนใจในขณะนี้ เนื่องจากมันเป็นสารอาหารบำรุงผิวยอดนิยมที่ถูกนำไปใช้เพื่อช่วยบำรุงผิวพรรณในด้านต่างๆ มากมาย จึงมีการนำไปพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์ตั้งแต่การใช้คอลลาเจนเพื่อบำรุงผิว ใช้ในเครื่องสำอาง ครีม และเครื่องดื่มต่างๆ แต่รูปแบบที่นิยมกันมากที่สุดนั้นเป็นกลับอาหารเสริม ที่ทานกันเยอะมากในหมู่วัยรุ่นที่อยากมีผิวสวยและผู้ใหญ่ที่ไม่ต้องการริ้วรอยก่อนวัย ซึ่งก่อนจะไปหาซื้อคอลลาเจนมาทานนั้น อยากให้มาดูสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับคอลลาเจนกันก่อนว่ามันมีประโยชน์ในเรื่องใดบ้าง ควรจะทานตอนไหน อย่างไรดีจึงจะเกิดประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด พร้อมทั้งรวบรวมแบรนด์คอลลาเจนยอดนิยมมาฝากกันด้วย รับรองว่าใครที่กำลังศึกษาข้อมูลของอาหารผิวตัวนี้อยู่ คุณจะได้พบกับคำตอบหลังอ่านจบอย่างแน่นอน

10 ยี่ห้อคอลลาเจนที่ดีที่สุด จากแบรนด์ดังในตลาดอาหารเสริม

1. Ubereen Collagen  คอลลาเจนพรีเมี่ยมเกรดนำเข้าจากอิตาลี คอลลาเจนคุณภาพดีสกัดจากปลาแซลมอน ไม่มีรสชาติ กลิ่นหรือสีใดๆ เวลาทานจะผสมแค่น้ำเปล่าหรือผสมกาแฟ น้ำผลไม้ก็ได้เช่นเดียวกัน เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยากลองการกินคอลลาเจนผิวขาวเพื่อผิวสวยใส ไม่ต้องทานอาหารเสริมหลายตัวเลย เพราะว่า ยูเบรีนคอลลาเจนนั้นเสริมวิตามินซีมาในปริมาณมาก จึงทำให้ประสิทธิการดูดซึมของคอลาเจนดีขึ้น ช่วยบำรุงผิวให้เนียนใส เรียบลื่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยจัดการกับปัญหาผิวแห้งกร้าน ขาดน้ำ ปัญหารอยสิว จุดด่างดำ รูขุมขนกว้างได้เป็นอย่างดี ถ้าทานแค่บำรุงเฉยๆทานแค่ 1 ครั้งต่อวันก็เพียงพอ แต่ถ้าใครมีปัญหาผิวพรรณหรือข้อกระดูกหนักมาก ช่วงแรกๆแนะนำให้ทาน 2 เวลาคือ หลังตื่นนอน-ก่อนเข้านอนจะเห็นผลลัพธ์ได้รวดเร็วยิ่งขึ้น

2. Meiji Amino Collagen CoQ10 & Rice Germ Extract คอลลาเจนคุณภาพสูงจากญี่ปุ่นผสม CoQ10 ช่วยจัดการปัญหาผิวขาดความกระชับเต่งตึง ผิวแห้ง ไม่เรียบเนียน มีริ้วรอยแห่งวัย เหมาะสำหรับผู้ที่อยากมีผิวสวยเนียนสุขภาพดี  แบบสาวญี่ปุ่น  นอกจากช่วยเรื่องผิวแล้วยังช่วยบำรุงกระดูกและไขข้อให้แข็งแรง ไม่เสื่อมเร็วก่อนวัยอันควรด้วย ส่วนกลิ่น สีและรสชาติไม่มีเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้นชงดื่มเพราะเครื่องดื่มอื่นๆได้สบายเลย

3. Amado P Collagen เป็น คอลลาเจน แบรนด์ดังจากญี่ปุ่นที่มีขายในบ้านเรามานานแล้ว มีดาราเป็นพรีเซนเตอร์มากมาย จะเรียกว่าเป็นคอลลาเจนแท้ๆ ก็ยังได้เพราะ 99% ของส่วนผสมคือคอลลาเจน ส่วนอีกประมาณ 1% เป็นวิตามินซี เพราะฉะนั้นจึงไม่ต่างอะไรกับการทานคอลลาเจน 100% เลยทีเดียว แบรนด์นี้ไร้รสชาติ กลิ่น สี ชงง่าย ละลายไว ทานแล้วไม่อ้วน ใครที่เน้นบำรุงผิว ผิวแห้ง ผิวโทรม ทำงานหนัก นอนดึกบ่อยๆ รวมถึงผู้ที่ต้องการใช้คอลลาเจนลดฝ้า แนะนำตัวนี้เลยเพราะจะเข้าไปฟื้นบำรุงชั้นใต้ผิวหนังให้ยืดหยุ่น ป้องกันไม่ให้แก่ก่อนวัยได้เป็นอย่างดี

4. CL Collagen ตัวนี้เป็นคอลลาเจนที่สกัดจากปลาน้ำจืด เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้อาหารทะเล สำหรับคุณสมบัตินี่ไม่ต้องพูดเยอะ เพราะมีรีวิวให้ดูมากมายตาม Facebook ทั้งช่วยเรื่องลดผิว ผิวใส ลดเลือนริ้วรอยจุดด่างดำได้เป็นอย่างดี ควรทานวันละ 2 แคปซูลเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย คอลลาเจนตัวนี้พกพาสะดวก ทานง่าย ราคาย่อมเยามากๆ

5. Colla Rich ตัวนี้เป็นคอลลาเจนแบบแคปซูล ทานง่าย พกพาสะดวก มีสารต้านอนุมูลอิสระจากผลไม้ตระกูลเบอร์รี่สีม่วงและแดง ช่วยลดการอักเสบของผิว บำรุงผิวให้แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก ช่วยแก้ไขปัญหาผิวพรรณ และยังเป็นคอลลาเจนลดสิว ช่วยควบคุมความมันได้เป็นอย่างดี หากต้องการทานบำรุงผิวเพียงอย่างเดียวให้ทานก่อนนอน 2 แคปซูล แต่ถ้าต้องการลดสิวด้วย ให้ทานเพิ่มตอนเช้าอีก 2 แคปซูลทันทีหลังตื่นนอน

6. Giffarine Collagen MAXXX คอลลาเจนที่มีส่วนผสมของไลโคปีนและวิตามินซี เหมาะสำหรับสาวๆวัย 30+ มากๆ เพราะช่วยบำรุงทั้งผิวพรรณให้สวยเรียบเนียนกระจ่างใส ไม่แก่ก่อนวัยแล้ว ยังช่วยกระดูก ไขข้อรวมไปถึงบำรุงหัวใจให้แข็งแรงและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วย

7. A-OVA เป็นคอลลาเจนที่แตกต่างจากแบรนด์อื่นๆมาก เพราะปกติแล้วมักจะเป็นผงชงที่สกัดมาจากปลาทะเล แต่แบรนด์นี้สกัดมาจากหอยเป๋าฮื้อ แถมยังมาในรูปแบบน้ำพร้อมดื่มด้วย จึงพกพาได้สะดวก ทานง่าย ไม่ต้องชง เหมาะสำหรับพกติดตัวไปทานนอกบ้าน ใครอยากดื่มคอลลาเจนลดริ้วรอย มีผิวสวยๆ แบบง่ายๆ แนะนำคอลลาเจนตัวนี้เลยค่ะ ทั้งนี้เมื่อเทียบกับหน่วยบริโภคแล้วราคาอาจจะสูงกว่าแบรนด์อื่นเล็กน้อย

8. DHL Collagen คอลลาเจนแบรนด์ดังอีกตัวจากญี่ปุ่น เชื่อว่าหลายๆคนต้องคุ้นหน้าคุ้นตามาบ้างแน่นอน เป็นคอลลาเจนแบบเม็ดที่มีจำนวนเม็ดเยอะมากๆถึง 360 เม็ด ทานได้มากถึงวันละ 6 เม็ดเพราะปริมาณต่อหน่วยบริโภคไม่มาก คอลลาเจน DHL ช่วยในเรื่องบำรุงผิวพรรณให้เรียบเนียน เต่งตึง ป้องกันและลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ช่วยกระชับรูขุมขน เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว ทำให้ผิวชุ่มชื่น มีน้ำมีนวล กระจ่างใสมากยิ่งขึ้น

9. Donut Collagen คอลลาเจนคุณภาพดีที่หาซื้อได้ง่ายๆใน 7-11 มีส่วนช่วยฟื้นบำรุงผิวพรรณให้กลับมาแข็งแรง สุขภาพดี ผิวชุ่มชื่น เรียบเนียนไม่แห้งกร้าน เหมาะสำหรับสาวๆที่ผิวแห้งและมีริ้วรอยแห่งวัย

10. Colly Plus คอลลาเจนนำเข้าจากญี่ปุ่นที่มีใหม่ ดาวิกาเป็นพรีเซนเตอร์ เรียกว่าโด่งดังมากๆและมีขายมานานมากแล้ว เพราะฉะนั้นจึงมั่นใจได้เลยว่าคุณภาพสินค้าดีจริงๆ แบรนด์นี้เป็นแบบผงชง รสสตรอว์เบอรี่ หอมหวาน อร่อย ทานง่ายๆสุดๆ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหรือเป็นสิวมากกว่าปกติ แนะนำให้ทานหนึ่งซองหลังตื่นนอนทันทีดีที่สุด

 10 ยี่ห้อคอลลาเจนที่ดีที่สุด ทานตอนไหนดี?

ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าคอลลาเจนหลายยี่ห้อทำจากปลาทะเลน้ำลึก เพราะฉะนั้นหากใครแพ้อาหารทะเลห้ามทานโดยเด็ดขาด ส่วนใครที่ยังไม่เคยทานมาก่อน ในครั้งแรกควรทานแค่ ½ ซองเท่านั้นพอนะคะ เพราะหากมีผลข้างเคียงเกิดขึ้น อาการจะได้ไม่รุนแรงมาก สำหรับใครที่ผ่านด่านทดลองทานมาแล้วปลอดภัย และสงสัยว่าคอลลาเจนกินตอนไหนดีที่สุด คำตอบคือ ควรทานในตอนเช้าหลังตื่นนอน เพราะยังไม่ได้ทานอาหารเลยหลายชั่วโมง ทำให้ท้องว่าง คอลลาเจนจึงดูดซึมได้ดี หากมีอาหารเสริมตัวอื่นด้วย ควรทานห่างจากคอลลาเจนอย่างน้อย 30 นาที เพื่อคงประสิทธิภาพการดูดซึมของทั้งคอลเลนเจนและอาหารเสริม ทั้งนี้หากอยากเห็นผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ให้ทานก่อนอาหารเย็นเพิ่มมาอีกหนึ่งมื้อ

คอลลาเจนช่วยให้ขาวไหม

คอลลาเจน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายเราสามารถสังเคราะห์ได้เอง โดยจะเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูก เส้นเอ็น ข้อต่อ ผิวหนัง เส้นผม เล็บและเนื้อเยื่ออื่นๆทั่วทั้งร่างกาย หน้าที่หลักคือสร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรงให้กับอวัยวะต่างๆเหล่านั้น เมื่ออายุยังน้อยคอลลาเจนจะถูกผลิตเป็นจำนวนมาก แต่จะลดปริมาณการผลิตลงเมื่ออายุมากขึ้น สังเกตได้ง่ายๆจากการที่เด็กๆจะมีผิวพรรณเต่งตึง ข้อต่อและกระดูกแข็งแรง ส่วนผู้สูงอายุจะผิวพรรณแห้งเหี่ยว ปวดเมื่อยตามข้อกระดูก สาเหตุสำคัญมาจากการขาดคอลลาเจนนี่เอง ดังนั้นคอลลาเจนจึงไมได้ช่วยให้ขาวขึ้น แต่จะช่วยให้ผิวพรรณแข็งแรง ยืดหยุ่น ต่อต้านการเกิดริ้วรอย ชะลอความชราของผิวและทำให้ผิวชุ่มชื่นอยู่เสมอ นอกเสียจากว่าเราจะเลือกทานผลิตภัณฑ์คอลลาเจนที่มีส่วนผสมสารอาหารผิวอย่างอื่นไว้ด้วยเช่น กลูต้าไธโอน วิตามินซี ก็จะช่วยในเรื่องผิวขาวหรือบางยี่ห้อยังเป็นผลิตภัณฑ์คอลลาเจนช่วยรอยสิวได้ด้วย เพราะฉะนั้นหากอยากได้ผลลัพธ์มากกว่าหนึ่ง ก็ต้องเลือกให้ดีๆ เลือกให้เหมาะกับความต้องการของตัวเอง

        เป็นอย่างไรกันบ้างสำหรับข้อมูลและแบรนด์คอลลาเจนดีๆที่เรานำมาฝากกัน จะเห็นได้ว่าคอลลาเจนเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายอย่างมาก นอกจากช่วยบำรุงผิวพรรณแล้ว ยังบำรุงกระดูก ข้อผม เส้นผม เล็บและเนื้อเยื่ออื่นๆทั่วร่างกายอีก เพราะฉะนั้นจึงควรรับประทานให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายในแต่วัน อย่างไรก็ตามการทานอาหารเสริมอาจมีผลข้างเคียงและข้อจำกัดในการรับประทาน เพราะฉะนั้นหากยังกังวลเรื่องความปลอดภัย แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนตัดสินใจทานจะดีที่สุด