IFคืออะไร Archives

June 7, 2023

Published by Ratchanee Sirivorakorn on June 7, 2023

ลดความอ้วน IF หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับคนอ้วนและเสี่ยงต่อโรค

ลดความอ้วน IF วิธีลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพียงกำหนดช่วงเวลาในการรับประทานอาหาร และการอดอาหารอย่างชัดเจน เพื่อลดน้ำหนักได้ดีที่สุด